Hade min koll idag med Emma. Gissa om jag blev GLAD! Gått ned 2,3 kg sedan sist (2 veckor) och minskat midje måttet med 4 cm och höften med 4,5 cm. Det har verkligen funkat bra förutom fre-sön under påsken då det gick hyfsat men höll inte hårt på dieten och ingen motion förrutom skoterkörning.
Igår var jag med min äldsta dotter och hennes pojkvän på gymet. Körde 30 min crosstrainer och sedan ben och armar ca 20 min och avslutade med 16 min intervall på löpbandet.
Imorse for jag före arbetet och körde 30 min crosstrainer, 16 min intervall och avslutade med 14 min på master platen. Känns i mina ben och mage.
Under påsken blev det som sagt inte så mycket motion men lite i alla fall då vi körde fast i vattnet. Man hade behövt ha en vattenskoter istället.
