Har nu kommit hem efter en helt underbar vecka i Riksgränsen. Har haft kanonväder! Vi har åkt slalom och skoter. Firade min 40 årsdag i onsdags på en fjälltopp och sedan en middag på hotellet. Fick en cykel och ett presentkort på hår och naglar att förlänga naglarna samt en tavla där de hade skrivit saker som jag tycker om och hur jag är av min gulliga familj.
Blev inte så mycket träning men backarna var branta och vi åkte i flera timmar så det tog rejält i benen. Min åtta åriga dotter som lärt sig åka slalom i vinter åkte som hej bara i alla backar.Vi var även på hotellets SPA två kvällar. Simmade lite i den ca 10 m långa bassängen och bubblade.
När vi kom hem tog jag en löparrunda på 30 min på söndagsmorgonen. Idag måndag har jag kört 30 min crosstrain plus kört rygg och biceps. Avslutade med 15 min intervall på löpbandet.
Borta bra men hemma bäst:) Skönt att vara tillbaka i rutinerna igen. Har slarvat i veckan med kosten men känner att jag snabbt är tillbaka. Imorgon skall jag träffa Emma. Har inte så stora förväntningar men vet att jag går mot rätt håll även om det inte har rasat i den takt som jag hade tänkt.
