Har varit lite si och så och hinna med allt nu. Har försökt att variera gym, löpning och simning men har blivit mest det två sist nämnda på sistonen. Har varit mycket ute på gården nu och vi har även högsäsong på jobbet nu.
I söndags blev det ett gym pass körde ben och intervall på löpbandet, måndag räfsning hemma, tisdag simning 45 min (2000 m) och bubbel 15 min och idag onsdag var jag först en promenad på 45 min med en god vän och senare på kvällen for jag en löparrunda på 30 min.
Känner att jag blir “lite grinig” när jag inte hinner med träningen som jag vill men det gäller nog att få lite balans i det hela. Nu känner jag i alla fall att det känns naturligt att ta ett pass:)Förut var det ett “måste”.
Sorligt att tiden för detta projekt snart är slut men jag ser det bara som början på mitt nya liv:) Jag är sååå otroligt tacksam att jag fick denna chans och hade inte klarat det utan Novas hjälp! De har varit helt fantastiska och det känns också roligt att ha fått lära känna dem och jag kommer definitivt att nyttja deras gym och kompetens även i fortsättningen.
Jag har funnit nya träningssätt och fått många goda och bra kosttips. Kommer att fortsätta med min keso till mellanmål och akta mig för kolhydraterna.
